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西兰花炒脆皮肠

家常菜晚餐炒

准备时间：10分钟内 制作时间：10-20分钟 用餐人数：1-2人 浏览量：6706

西兰花炒脆皮肠

一、介绍：

昨天女儿说想吃肠子，好吧。偶尔满足一下，炒了八个，跟西兰花一起，我也吃了几个

二、食材：

  • 主料

  • 西兰花

    1个

  • 脆皮肠

    8个
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量
  •  

三、步骤：

西兰花炒脆皮肠的做法步骤1

1.食材准备

西兰花炒脆皮肠的做法步骤2

2.食材准备

西兰花炒脆皮肠的做法步骤3

3.锅烧热，放入油，倒入脆皮肠炒一下

西兰花炒脆皮肠的做法步骤4

4.炒出香味后，我加了少许水。煮了五分钟，煮熟一点比较放心

西兰花炒脆皮肠的做法步骤5

5.五分钟后倒入西兰花一起炒

西兰花炒脆皮肠的做法步骤6

6.西兰花熟后，加入少许酱油盐调味即可

西兰花炒脆皮肠的做法步骤7

7.小朋友都会喜欢的菜

四、提示：

无
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