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水果燕麦粥

增强免疫力微波炉老少皆宜早餐

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人 浏览量:8582


水果燕麦粥

一、介绍:

又是一道快手且健康的微波炉早餐~~~~今天的牛奶燕麦粥里添加了水果,奶香的口感里增加了水果的清新果香,口感更好,营养也更丰富了~~~而且用微波炉操作,非常简单便捷~~~如果家里没有微波炉,也可用煮锅煮熟,不过要一直搅拌哦,以免粘锅~~~

二、食材:

  • 主料
  • 即食燕麦片

    35g
  • 纯牛奶

    380g
  • 辅料
  • 梨子

    1个
  •  

三、步骤:

水果燕麦粥的做法步骤1

1.备好原材料:即食燕麦片,纯牛奶,梨子;

水果燕麦粥的做法步骤2

2.梨子洗净后,削皮,切丁;

水果燕麦粥的做法步骤3

3.微波炉用的容器里称入燕麦片;

水果燕麦粥的做法步骤4

4.将梨子也放进去;

水果燕麦粥的做法步骤5

5.倒入纯牛奶;

水果燕麦粥的做法步骤6

6.将容器放进微波炉里;

水果燕麦粥的做法步骤7

7.用高火加热3分钟;

水果燕麦粥的做法步骤8

8.戴上防烫手套,取出容器,用勺子搅拌均匀;

水果燕麦粥的做法步骤9

9.稍冷后即可食用。

四、提示:

1、水果可换成自己喜欢的;
2、牛奶分量可根据个人喜好的浓稠程度增减;
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