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清炒荷兰豆

单身增强免疫力滋阴润燥快手菜热菜

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：5979

清炒荷兰豆

一、介绍：

我爱吃青菜，尤其是这种什么配料都不加的青菜，每天一盘，吃得很满足呢。

二、食材：

  • 主料

  • 荷兰豆

    250g
  •  
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜片

    适量

  • 花椒粉

    适量

  • 生抽

    适量
  •  

三、步骤：

清炒荷兰豆的做法步骤1

1.蒜切成片备用。

清炒荷兰豆的做法步骤2

2.荷兰豆摘去筋，清洗干净，沥干水分。

清炒荷兰豆的做法步骤3

3.锅中加入适量的油，烧热后，下入蒜片炒出香味。；

清炒荷兰豆的做法步骤4

4.下入荷兰豆翻炒至变成脆绿。

清炒荷兰豆的做法步骤5

5.调入花椒粉。

清炒荷兰豆的做法步骤6

6.调入生抽。

清炒荷兰豆的做法步骤7

7.调入盐。

清炒荷兰豆的做法步骤8

8.翻炒至荷兰豆断生即可。

四、提示：

家常菜，随便炒，味道好。
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